Ich möchte euch von meinem erfrischenden Start in den Tag berichten. Um halb acht heute früh habe ich mich mit meiner Mama am Trimm-Dich-Pfad verabredet. Wir wollten eine kleine Runde zusammen laufen und gemeinsam frühstücken, eher unser beider Arbeitsalltag beginnt und suchten uns daher die kleine, gut ausgeschilderte Runde von 3,2km raus.
„Waldbaden“ ist ja ohnehin derzeit absolut im Trend und schon als ich noch ein Stöpselchen war, liefen meine Eltern mit mir hier oben oft spazieren. Die frische Luft, der gepflegte Weg und der Duft des nassen Waldbodens waren ein absoluter Frischekick! So in den Tag zu starten, kann ich jedem, der das in seinen Alltag integrieren kann, wärmstens empfehlen 🙂👏

Der Trimm-Dich-Pfad Kulmbach

Den Trimm-Dich-Pfad in Kulmbach erreicht man über Oberpurbach und befindet sich ganz in der Nähe des Kulmbacher Flugplatz. Neben ausreichend Parkmöglichkeiten bietet das dichte Blätterdach des Waldes auch im heißen Sommer ausreichend Schutz und sorgt so für den Frischekick, den Sportler und Waldliebhaber suchen. Die Stadt Kulmbach pflegt die einzelnen Stationen zur körperlichen Ertüchtigung, welche zudem als Spaß für die ganze Familie gelten. Balanceübungen über niedrige Holzbalken, Gerüste, um sie über den Boden hinweg zu hangeln… Neben Mülleimern und Bänken gibt es saubere Schotterwege und mehrere Routen. Der kleinste Rundkurs beginnt bei 3,2 km, der mittlere Rundkurs beträgt 5,0 km und die nächst größere Strecke verspricht 8,2 km lang zu sein. Das DSV nordic aktiv Walking Zentrum in Kulmbach, hat außerdem für eine ausgezeichnete Beschilderung gesorgt. Nach ein paar Metern Wald einwärts, erfährt man genaueres über die Technik beim Nordic Walking, kann sich an Aufwärmübungen und Stretching-Anleitungen bedienen und ebenfalls eine geeignete Strecke für sich bestimmen.

 

Wann wart ihr zuletzt auf dem Trimm-Dich-Pfad in Kulmbach? Schaut gerne wieder einmal vorbei und nehmt euch einen Thermobecher voller Kaffee und ein Semmelchen mit. Nach einem Spaziergang an der frischen Luft und einem Waldfrühstück kann der Tag kaum besser beginnen 🙂👏 – Eure Kulmbloggera 💋